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- 腸に良いものを選ぶ!やってみた!!2025年10月21日うっかり母ちゃんブログ･･･茶&きなこ(ほうじ茶&きな粉)楽天市場BIOKURA / ･･･ 食物繊維 低GI 置き換え ダイエット時の栄養補給に楽天市場【グ･･･
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- 便秘解消&腸活に◎「さつまいも×きな粉」で簡単きなこポテト!材料3つで作れるダイエットおやつ♡2025年10月01日料理研究家ゆかりオフィシャルブログ「Yukari's Kitchen おうちで簡単レシピ」Powered by Ameba･･･wで5分加熱し、そのまま10分ほど粗熱をとる。 5.お好みの大きさに切る。 6.ボウルにさつまいも、はちみつ、きな粉を入れて混ぜ完成。 ■･･･
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